Så nu har man äntligen kommit igång. Ända sedan jag slutade röka i augusti förra året så har jag tänkt att komma igång med träningen igen och nu är det gjort. Jag har ju haft stora ekonomiska problem så det har helt enkelt inte funnits utrymme för träning innan. Vare sig ekonomiskt eller mentalt. Det ena ger ju det andra. Mår man inte bra mentalt så är det kört att ta sig ut och jogga eller något annat alternativ som är "gratis" för det är ju väldigt billigt att röra på sig. Man behöver ju inte träna på flashigaste gymmet egentligen. Men är man inte med mentalt och har fullt sjå att ens hålla livsgnistan uppe å är det svårt. nåja. Du vet säkert vad jag talar om.
Men nu har jag i alla fall pallrat mig iväg och börjat träna lite. Träningskortet får vänta ett tag. Jag ska flytta till en billigare lägenhet i månadsskiftet feb/mars så det får bli då jag tar mig råd med ett kort. Förra gången jag tränade så körde jag endast styrketräning men nu har jag tänkt att göra det lite annorlunda. Löpning och cykel skall göras varje gång och sedan olika pass med styrketräning varje gång. Så har jag tänkt. Jag måste även kolla över min kost och framförallt sluta med mina nattmackor. Jag var och shoppade, eller snarare tänkte shoppa lite i fredags men jag tappade sugen helt. Det är inte skoj att köpa sig något snyggt när kläderna inte sitter snyggt på kroppen. Jag är ett fetto... Fan skuggan av mitt arsle väger 50 kg.. Eller nåja.. Jag har för stor mage för att kläder skall sitta snyggt. Så nu skall det gås ner i vikt.
En reflektion på min reflektion i gårdagens inlägg... Faan vad illa jag skriver ibland. Felaktiga meningar, felstavningar och många gånger helt oläsbart. Nåja, jag får skylla på att jag inte bara är fet, jag är dum med.. haha!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar